corso arrampicata avamzato al lago di garda per adulti
corso arrampicata avamzato al lago di garda per adulti
corso arrampicata avamzato al lago di garda per adulti
corso arrampicata avamzato al lago di garda per adulti

Corso avanzato di arrampicata per adulti in falesia sul Lago di Garda, ad Arco

Migliorare l’arrampicata su roccia con una guida alpina

Il corso avanzato fa per voi se avete partecipato al corso base o se sapete già arrampicare. Ve lo consiglio anche se avete difficoltà ad arrampicare da primi, volete migliorarvi o sentirvi più sicuri.

Durante il corso avanzato imparerete ad arrampicare da primo di cordata, in sicurezza e sarete in grado di arrampicare in falesia in completa autonomia, senza pensieri.

Utilizzo un metodo di insegnamento strutturato suddiviso in:

  1. spiegazione
  2. dimostrazione
  3. correzione individuale
  4. esercizi specifici

Cercherò di coinvolgervi con un apprendimento consapevole basato sulle vostre percezioni.

L’insegnamento è individuale anche nei corsi di gruppo: individuo la spiegazione e l’esercizio più adatto in base alle vostre capacità.

Il corso avanzato si svolge nelle più belle falesie di Arco. Farete parte di un piccolo gruppo e io sarò lì con voi, attento ai vostri bisogni, a seguire i vostri miglioramenti.

Contenuti del corso avanzato di arrampicata

  1. Tecniche avanzate di arrampicata
  2. Arrampicata da primo di cordata
  3. Tecniche ed esercizi specifici per superare la paura di arrampicare da primo di cordata
  4. Tecniche di sicurezza in arrampicata sportiva: come assicurare il compagno e  progressione in parete da primo di cordata

Finalità del corso avanzato di arrampicata

  1. Salire itinerari sportivi in falesia da primo di cordata, utilizzando le tecniche di assicurazione e progressione correte
  2. Utilizzo corretto dell’attrezzatura di sicurezza

Programma corsi

Quando

Tutti i week end da marzo a novembre, sabato dalle 14:00 alle 18:00 e domenica dalle 9.00 alle 13.00.
Prossime date proposte:
14 e 15 Aprile • 28 e 29 Aprile

Partecipanti

Da 4 a 6

Lezioni

2

Ore totali

8

Costo

90 €

Quando

Tutti i week end da marzo a novembre, sabato dalle 14:00 alle 18:00 e domenica dalle 9.00 alle 13.00
Prossime date proposte:
14 e 15 Aprile • 28 e 29 Aprile

Partecipanti

Da 2 a 3

Lezioni

2

Ore totali

8

Costo

160 €

Quando

Tutti i week end da marzo a novembre, venerdì dalle 14:00 alle 18:00, sabato e domenica dalle 08:30 alle 12:30

Partecipanti

Da 4 a 6

Lezioni

3

Ore totali

12

Costo

130 €

Quando

Tutti i week end da marzo a novembre, venerdì dalle 14:00 alle 18:00, sabato e domenica dalle 08:30 alle 12:30

Partecipanti

Da 2 a 3

Lezioni

3

Ore totali

12

Costo

240 €

Dettagli

Requisiti necessari

  • Saper già arrampicare

Servizi inclusi

  • Guida alpina UIAGM
  • Noleggio attrezzatura
  • Transfer dal meeting point

Cosa portare

  • Scarpe da trekking o da ginnastica per l'avvicinamento
  • Abbigliamento sportivo
  • Calzini fini che coprano anche il tallone per indossare le scarpette da arrampicata
  • Zaino con acqua e snack
  • Giacca impermeabile

Meeting point

Parcheggio Caneve, Via Paolo Leonardi 38062 Arco TN

Il parcheggio si trova vicino al centro di Arco, in località Caneve: è comodo, grande, gratuito e facile da raggiungere, anche a piedi. Da lì partiamo assieme col mio furgone.

Google map

Note

  • In caso di pioggia o brutto tempo il corso si svolge indoor nella palestra di Arco o Sanbapolis di Trento. Il transfer in palestra è incluso nel prezzo. Il biglietto d’entrata in palestra (€5.50) invece non è incluso.
  • Il corso sarà attivato al raggiungimento del numero minimo di partecipanti.
  • Iscrizioni: entro 10 giorni dall’inizio del corso. L’iscrizione è considerata valida solo dopo il pagamento della quota di iscrizione.
  • Pagamento: bonifico bancario (specifica nella causale il nome e cognome dell’iscritto) oppure in contanti. Da effettuare previa verifica della disponibilità posti.
  • In caso di mancata partecipazione dell’allievo alle lezioni non è previsto il rimborso o recupero delle lezioni.

Domande?

No, le falesie sono vicine ai parcheggi e l’avvicinamento dura dai 10 ai 15 minuti.

Dai sei anni in su può arrampicare chiunque, anche se ne hai 70.

No, non serve essere sportivi per provare ad arrampicare. Bisogna esserlo per diventare degli atleti.

Servono casco, imbrago e scarpe che ti do io. Ti consiglio però di indossare dei calzini che coprano il tallone per evitare che la scarpetta ti dia fastidio.

Se hai già la tua attrezzatura la puoi portare.

No, sarai legato con la corda e non puoi cadere.

I corsi di arrampicata si svolgono su pareti adatte all’apprendimento e non sei obbligato a raggiungere il punto più alto. Puoi salire fin dove riesci e verrai calato per tornare indietro.

Arrampicata

Corso avanzato in falesia adulti

90 €

2 lezioni

Quando

Da marzo a novembre, tutti i giorni su richiesta o corso nel week end

Durata

8 ore

Dove

Nelle falesie della valle del Sarca

Difficoltà

Medio

Preparazione fisica

Età minima

18 anni

Panorami

Adrenalina

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