Arrampicata indoor
Corso ragazzi avanzato indoor
a partire da
10 €
a lezione
Quando
Da novembre a marzo. I corsi sono in programmazione.
Durata
1,5 ore
Dove
Palestra di Arco o Trento
Difficoltà
Medio
Preparazione fisica
Età minima
6 anni
Panorami
Adrenalina
Corso avanzato di arrampicata indoor per bambini e ragazzi ad Arco o a Trento
Arrampicare in palestra con una guida alpina
Il corso avanzato è rivolto ai ragazzi che hanno già partecipato al corso base o che sanno già arrampicare. Ve lo consiglio se hanno difficoltà ad arrampicare da primi o vogliono sentirsi più sicuri. Questo corso potrebbe servire anche per migliorare la tecnica e rimanere in allenamento durante l’inverno, pronti a tornare in falesia più in forma che mai.
Favorisco l’esperienza diretta; alterno e regolo momenti di induzione e deduzione a seconda dell’età e del tipo di corso. Questo metodo stimola l’esperienza e accresce il bagaglio motorio personale dei più giovani. Li motivo con il gioco perché imparino divertendosi.
Il corso avanzato si svolge in palestra ad Arco o a Trento. I ragazzi faranno parte di un piccolo gruppo e io sarò lì con loro, attento ai loro bisogni, a seguire i loro miglioramenti.
Contenuti del corso avanzato di arrampicata in palestra
- Tecniche avanzate di arrampicata
- Arrampicata da primo di cordata
- Tecniche ed esercizi specifici per superare la paura di arrampicare da primo di cordata
- Tecniche di sicurezza in arrampicata sportiva: come assicurare il compagno e progressione in parete da primo di cordata
Finalità del corso avanzato di arrampicata in palestra
- Salire itinerari sportivi in palestra o in falesia da primo di cordata, utilizzando le tecniche di assicurazione e progressione correte
- Utilizzo corretto dell’attrezzatura di sicurezza
Dettagli
Informativa covid
- Ognuno di noi dovrà avere la mascherina da utilizzare quando non si può garantire la distanza minima di sicurezza
- Portiamo con noi anche il gel disinfettante da usare al bisogno
- Non è possibile partecipare all'attività in caso di:
- Sintomi influenzali o temperatura oltre i 37.5
- Contatti con persone positive al Covid-19 negli ultimi 14 giorni
- Provenienza da zone a rischio o con focolai in corso
Requisiti necessari
- Saper già arrampicare
Servizi inclusi
- Guida alpina UIAGM, allenatore coni, istruttore e tracciatore fasi
- Noleggio attrezzatura
Cosa portare
- Calzini fini che coprano anche il tallone per indossare le scarpette da arrampicata
- Abbigliamento sportivo
Note
- Il biglietto d’entrata in palestra non è incluso nel prezzo – Il corso sarà attivato al raggiungimento del numero minimo di partecipanti.
- Iscrizioni: entro 10 giorni dall’inizio del corso. L’iscrizione è considerata valida solo dopo il pagamento della quota di iscrizione.
- Pagamento: bonifico bancario (specifica nella causale il nome e cognome dell’iscritto) oppure in contanti. Da effettuare previa verifica della disponibilità posti.
- In caso di mancata partecipazione dell’allievo alle lezioni non è previsto il rimborso o recupero delle lezioni.
