Attività sicure

corso arrampicata indoor ad arco

Arrampicata indoor

Corso ragazzi avanzato indoor

a partire da

10 €

a lezione

Quando

Da novembre a marzo. I corsi sono in programmazione.

Durata

1,5 ore

Dove

Palestra di Arco o Trento

Difficoltà

Medio

Preparazione fisica

Età minima

6 anni

Panorami

Adrenalina

Corso avanzato di arrampicata indoor per bambini e ragazzi ad Arco o a Trento

Arrampicare in palestra con una guida alpina

Il corso avanzato è rivolto ai ragazzi che hanno già partecipato al corso base o che sanno già arrampicare. Ve lo consiglio se hanno difficoltà ad arrampicare da primi o vogliono sentirsi più sicuri. Questo corso potrebbe servire anche per migliorare la tecnica e rimanere in allenamento durante l’inverno, pronti a tornare in falesia più in forma che mai.

Favorisco l’esperienza diretta; alterno e regolo momenti di induzione e deduzione a seconda dell’età e del tipo di corso. Questo metodo stimola l’esperienza e accresce il bagaglio motorio personale dei più giovani. Li motivo con il gioco perché imparino divertendosi.

Il corso avanzato si svolge in palestra ad Arco o a Trento. I ragazzi faranno parte di un piccolo gruppo e io sarò lì con loro, attento ai loro bisogni, a seguire i loro miglioramenti.

Contenuti del corso avanzato di arrampicata in palestra

  • Tecniche avanzate di arrampicata
  • Arrampicata da primo di cordata
  • Tecniche ed esercizi specifici per superare la paura di arrampicare da primo di cordata
  • Tecniche di sicurezza in arrampicata sportiva: come assicurare il compagno e  progressione in parete da primo di cordata

Finalità del corso avanzato di arrampicata in palestra

  • Salire itinerari sportivi in palestra o in falesia da primo di cordata, utilizzando le tecniche di assicurazione e progressione correte
  • Utilizzo corretto dell’attrezzatura di sicurezza

Dettagli

Informativa covid

  • Ognuno di noi dovrà avere la mascherina da utilizzare quando non si può garantire la distanza minima di sicurezza
  • Portiamo con noi anche il gel disinfettante da usare al bisogno
  • Non è possibile partecipare all'attività in caso di:
    • Sintomi influenzali o temperatura oltre i 37.5
    • Contatti con persone positive al Covid-19 negli ultimi 14 giorni
    • Provenienza da zone a rischio o con focolai in corso
Leggi il protocollo di sicurezza di Arco Mountain Guide.

Requisiti necessari

  • Saper già arrampicare

Servizi inclusi

  • Guida alpina UIAGM, allenatore coni, istruttore e tracciatore fasi
  • Noleggio attrezzatura

Cosa portare

  • Calzini fini che coprano anche il tallone per indossare le scarpette da arrampicata
  • Abbigliamento sportivo

Note

  • Il biglietto d’entrata in palestra non è incluso nel prezzo – Il corso sarà attivato al raggiungimento del numero minimo di partecipanti.
  • Iscrizioni: entro 10 giorni dall’inizio del corso. L’iscrizione è considerata valida solo dopo il pagamento della quota di iscrizione.
  • Pagamento: bonifico bancario (specifica nella causale il nome e cognome dell’iscritto) oppure in contanti. Da effettuare previa verifica della disponibilità posti.
  • In caso di mancata partecipazione dell’allievo alle lezioni non è previsto il rimborso o recupero delle lezioni.

Domande?

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Corso ragazzi avanzato indoor

a partire da

10 €

a lezione

Quando

Da novembre a marzo. I corsi sono in programmazione.

Durata

1,5 ore

Dove

Palestra di Arco o Trento

Difficoltà

Medio

Preparazione fisica

Età minima

6 anni

Panorami

Adrenalina

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