Corso base di arrampicata indoor per bambini e ragazzi ad Arco o a Trento

Non è richiesta una particolare preparazione atletica, dai sei anni chiunque può arrampicare in palestra. Partecipare a un corso però è importante per imparare a conoscere le attrezzature e i comportamenti per arrampicare in sicurezza.

Durante il corso base impareranno i fondamentali dell’arrampicata e proveranno il boulder arrampicando quindi senza la corda. Saranno in grado di arrampicare top rope, cioè con la corda dall’alto, su delle vie facili e proveranno ad arrampicare da primo di cordata.

Favorisco l’esperienza diretta; alterno e regolo momenti di induzione e deduzione a seconda dell’età e del tipo di corso. Questo metodo stimola l’esperienza e accresce il bagaglio motorio personale dei più giovani. Li motivo con il gioco perché imparino divertendosi.

Il corso base si svolge in palestra ad Arco o a Trento. I ragazzi faranno parte di un piccolo gruppo e io sarò lì con loro, attento ai loro bisogni, a seguire i loro miglioramenti.

Contenuti del corso base

• Concetti base dell’arrampicata
• Tecniche fondamentali di arrampicata
• Giochi ed esercizi per imparare divertendosi
• Arrampicata in top rope, cioè con la corda dall’alto
• Arrampicata boulder
• Giochi ed esercizi specifici per superare la paura dell’altezza
• Tecniche di sicurezza in arrampicata sportiva
• Utilizzo corretto dell’attrezzatura di sicurezza

Finalità del corso

• Appassionarsi all’arrampicata
• Salire itinerari sportivi in falesia in sicurezza, utilizzando le tecniche di progressione correte
• Acquisire capacità arrampicatorie di base
• Utilizzo corretto dell’attrezzatura di sicurezza